很多时候的情绪，低落 ，心境的变化，都和安全感 减低有关。
晚上和早上的安全感是最高的10.26，中午过后，还有晚饭前就会减低。主要是吃饭时间的影响。还有事务，【别人】的影响最多。
安全感会影响动力，动机，容易进入应激状态（时常、轻易的感觉到愤怒，气愤），大幅降低思考能力，和规划能力， 提高安全感变成了首要任务。在所有常规手段（做平时做的、日常）都无法将安全感提升到一个安全水平时， 会中断一切当下一切任务。 首先进行一项可以明确获得 激素水平提升的活动（LOL），
这些都是主观上的安全感，跟实际上是否安全是两个概念。
正文完